Palestras e Treinamentos Comportamentais
Seja em empresas, escolas, eventos ou espaços comunitários, levo conteúdos que conectam pessoas com temas reais e transformadores.
As ações podem ser personalizadas conforme a necessidade do grupo ou seguir temas já prontos, com base em vivências clínicas e organizacionais.
Tudo é pensado com escuta, técnica e linguagem acessível — para provocar reflexão, ampliar consciência e, principalmente, gerar movimento.
1
Inteligência emocional na prática
Trabalha o reconhecimento e a gestão das emoções no cotidiano, especialmente em contextos de pressão ou sobrecarga. Estimula a autorregulação emocional como ferramenta para relações mais saudáveis.
2
Comunicação empática e escuta ativa
Foca na construção de diálogos mais respeitosos, atentos e eficazes. Apresenta estratégias para desenvolver a escuta e reduzir ruídos em ambientes de trabalho ou relacionamentos interpessoais.
3
Autocuidado: além do básico
Reflete sobre o autocuidado como algo que vai além da estética ou rotina — abordando cuidado emocional, psicológico, social e pessoal. Ideal para públicos que se sobrecarregam com tarefas e esquecem de si.
4
Ansiedade e o peso da rotina
Ajuda o grupo a reconhecer os impactos da ansiedade no dia a dia e pensar em alternativas para lidar com ela com mais equilíbrio. Um tema atual, especialmente em ambientes exigentes.
5
Relações interpessoais no ambiente de trabalho
Trata das dinâmicas que interferem no convívio profissional: conflitos, ruídos, convivência forçada. Trabalha empatia, limites e colaboração de forma prática.
6
Liderança humanizada e consciente
Voltado para quem lidera ou quer liderar com mais consciência e proximidade. Ajuda a desconstruir ideias de controle e aproximar a liderança da escuta, do exemplo e da coerência.
7
Saúde mental no trabalho
Apresenta o que é saúde mental, como ela impacta a produtividade e a vida das pessoas, e o que organizações e equipes podem fazer para cuidar sem sobrecarregar. Pode ser adaptado a públicos diversos.
8
Sentido no trabalho: o que ainda te conecta?
Um tema mais reflexivo, que convida as pessoas a revisitarem o “porquê” do que fazem. Trabalha engajamento real, reconexão com valores e propósito em ambientes de trabalho ou estudo.
