Quem sou eu?
Sou Ann'Elena Galiego de Sousa, psicóloga apaixonada pelo desenvolvimento emocional e humano. Meu propósito é oferecer um espaço seguro para reflexão e crescimento, ajudando mulheres e jovens adultas a lidarem com desafios como ansiedade, autoestima e luto.
Com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), trabalho de forma prática e acolhedora para promover mudanças significativas e duradouras. Acredito que cada jornada é única e que a psicoterapia pode ser um caminho para o autoconhecimento e o equilíbrio emocional.
Como posso te ajudar?
Cada pessoa chega com uma história. Na terapia, a gente olha para o que está pesando agora e para o que vem se repetindo, no seu tempo e sem julgamento.
Como funciona a terapia online
Online, onde você estiver
Sessões por videochamada, de onde você se sentir à vontade.
50 minutos, toda semana
Um horário fixo, só seu, para olhar com calma para o que está pesando.
A primeira sessão
Você conta o que te trouxe e combinamos juntas os próximos passos.
Sigilo e ética
Tudo que você conta fica entre nós, como manda o Código de Ética do psicólogo.